Lalat bot (bahasa Inggeris: Botfly) ialah lalat dalam keluarga Oestridae. Lalat bot merupakan salah satu daripada beberapa keluarga lalat berbulu yang larva hidup sebagai parasit di dalam badan mamalia. Terdapat kira-kira 150 spesies dikenali di seluruh dunia.Dermatobia hominis, lalat bot manusia, adalah satu-satunya spesies lalat bot dikenali menggunakan manusia sebagai perumah kepada larvanya.